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  • 杂志名称:社区医学杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:中华预防医学会
  • 国际刊号:1672-4208
  • 国内刊号:10-1026/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:期刊收录:万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中)
社区医学杂志2006年第10期

颈肩腰腿自我预防保健运动法

王伟

关键词:颈肩腰腿痛, 预防保健, 运动模式, 治疗作用, 预防康复, 医学研究, 适当运动, 防治方法, 保健运动, 发病率, 功能, 繁杂
摘要:颈肩腰腿痛发病率高,治疗也相对繁杂,怎样针对性的预防保健,是预防康复医学研究的重点.我们在颈肩腰腿痛的防治过程中强调自身功能运动和PNF运动模式,结果发现,适当运动对颈肩腰腿痛有预防保健、康复治疗作用,关键是怎样针对性的运动,这提示颈肩腰腿痛自我防治方法,有待进一步研究.现将各部预防保健运动总结如下.