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  • 杂志名称:社区医学杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:中华预防医学会
  • 国际刊号:1672-4208
  • 国内刊号:10-1026/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:期刊收录:万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中)
社区医学杂志2013年第20期

生活方式与体重相关激素调控研究

李丽

关键词:减重, 生活方式, Ghrelin, 皮质醇, 胰岛素, 瘦素, 肥胖
摘要:肥胖的根本原因是热量摄入多于热量消耗.本文介绍几种不限制热量摄入来减轻体重的生活方式,包括常量的营养元素组成的膳食、进食频率、运动、睡眠和心理压力等,研究体重控制激素如Ghrelin、糖皮质激素、胰岛素和瘦素等如何调控这些生活方式的相关因素促使体重减轻.